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       炼境——真境——道境

       炼境（九变）：

       第一变，通脉服气。

       第二变，九牛二虎。

       第三变，铜皮铁骨。

       第四变，游神御气。

       第五变，驱符化煞。

       第六变，念形成兵。

       第七变，叱咤惊雷。

       第八变，血气真火。

       第九变，百窍聚灵。

       真境（五步）：

       第一步：筑炁境

       第二步：归元境

       第三步：成罡境

       第四步：辟海境

       第五步：龙门境

       道境